fbpx
Aavameri

Merimelonnan jatkokurssi 2 pävää

Merimelonnan jatkokurssi on hauska uusia taitoja antava kaksipäiväinen merimelonnan turvallisuusasioihin, melontatekniikkaan ja leiritekniikkaan painottuva kurssi, joka syventää melonnan perustaitoja ja tietoja. Kurssi järjestetään viikonlopun aikana yöpymisellä teltassa Saaristomeren kansallispuistossa.

 

Tavoite:

  • Kurssin suorittanut meloja osaa huolehtia itsestään merimelonnassa sekä vahvana osana ryhmää että omatoimiretkillä alle 8 m/s tuulessa ja alle 0,5 metrisessä aallokossa

Ennakkovaatimukset:

  • Meloja hallitsee kajakkimelonnan alkeet ja on käynyt melonnan peruskurssia tai vastaavaa. 
 
KURSSISISÄLTÖ
  • Tehokas eteenpäinmelonta (oikein säädetty kajakki, ryhdikäs istuma-asento, ote vedestä, vartalon kierto, pysty-  ja matala tekniikka)
  • Kajakin kallistaminen (kallistaminen ja nojaaminen) ja tuennat (alatuki paikallaan ja liikkeessä, alatukikäännös, 8-veto)
  • Ohjaustekniikat (kaariveto, melaperäsin – ohjailu lapakulmaa muuttamalla molempiin suuntiin ja tekniikoiden yhdistäminen)
  • Perusteet aallokossa ja tuulessa melomiseen (kajakin muoto ja sen ominaisuudet, trimmi, painonsiirto, evä, olosuhteiden hyödyntäminen)

Turvallisuustaidot

  • Riskienhallinta, itsepelastus, paripelastus sekä hinaukset
  • Melontaretken suunnittelu omia taitoja ja sääolosuhteita huomioiden 

  • Navigointi (kartat ja kortit, maisemanavigointi, suunnan ottaminen)

  • Perusensiapu melonnassa (ennakoiva työ, yleisimmät ensiavun tarpeet, hypotermia – oireet ja hoito)

  • Melominen ryhmänä (tehtävät ja roolit, etäisyydet, keskinäinen vastuu ryhmän hyvinvoinnista)

  • Retkeilytaidot eräoloissa (leirin rakentaminen, teltat, retkikeittimet, makuupussit, makuualustat, kestävä retkeily, luonnonsuojelualueet, tulenteko ja jokamiehenoikeus)
 

Tarkemmat tiedot

  • Ilmoittaudu:
    Ilmoittaudu nyt
  • Paikka: Lähtöpaikka Paraisten portti (yhteiskuljetus Turusta mahdollinen)
  • Milloin: 29.-30.6.2019.
  • Kesto: Kaksi päivää (lauantai klo 10 - sunnuntai klo 17:30) yöpymisellä saarella
  • Vaativuustaso: Melonnan peruskurssia käynneille, normaalikuntoisille
  • Sisältää: Merikajakki ja kajakkivarusteet (mela, aukkopeite, melontaliivi). Telttaa, makuupussia ja makuualustaa sekä retkikeitintä voi joko itse ottaa mukaan tai vuokrata Aavamereltä.
  • Hinta: 170€ / henkilö
  • Ota mukaan: Vaatteet melontaan ja maissa olemiseen, vaatteet märkiin harjoituksiin, lämpövaatteet leiriillalle ja -aamulle, taskulamppu. Ota myös mukaan kaksi lounasta, yksi päivällinen, aamiainen sekä ekstraa energiaa ja vettä ainakin 6 litraa (esim 1,5l virvoitusjuomapulloissa)
  • Kenelle:
    • Meloja hallitsee kajakkimelonnan alkeet
  • Ryhmän koko: 4-9 henkilöä
  • Languages: Kurssia toteutetaan suomeksi ja ruotsiksi
  • Package Duration: 29.-30.6.2019. | 170€

Samankaltaiset elämykset